Programmes(1)
Un programme pour te préparé et continuer ta saison dans les meilleures conditions en performant un maximum sur la glace [Niveau : ACCESSIBLE TOUS] [Durée : 10 mois] [5 séances/sem.] [90 min/séance] [Matériel : club]
Axel, 29 ans, Je suis un ancien Hockeyeur semi professionnel. Après plus de 20ans sur les patinoires je suis parti a l'armée de l'air et de l'espace en tant que sergent parachutistes. Suite a ses deux carrières mouvementé j'ai effectué une reconversion en tant que préparateur physique.
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