Passionnée de sport depuis toujours, je pratique la course à pied depuis mon plus jeune âge. Très tôt, j’ai intégré la musculation à ma préparation afin de prévenir les blessures liées au volume important d’entraînement en course à pied.
Il y a maintenant 10 ans, j’ai découvert le CrossFit, une discipline que je pratique en parallèle de la course à pied et qui m’a permis de développer davantage ma force, ma polyvalence et ma résistance physique.
Aujourd’hui, je continue à relever des défis en course à pied, notamment sur des distances très longues, tout en poursuivant ma pratique de la musculation, du CrossFit et de l'Hyrox.
Passionnée de sport depuis toujours, je pratique la course à pied depuis mon plus jeune âge. Très tôt, j’ai intégré la musculation à ma préparation afin de prévenir les blessures liées au volume important d’entraînement en course à pied.
Il y a maintenant 10 ans, j’ai découvert le CrossFit, une discipline que je pratique en parallèle de la course à pied et qui m’a permis de développer davantage ma force, ma polyvalence et ma résistance physique.
Aujourd’hui, je continue à relever des défis en course à pied, notamment sur des distances très longues, tout en poursuivant ma pratique de la musculation, du CrossFit et de l'Hyrox.
